Donnerstag, 10. Januar 2013

Ziele setzen und visualisieren

Ich wünsche allen Kreativen ein spannendes Jahr mit vielen Erlebnissen und unvergesslichen Momenten !


Das neue Seminar „Ziele setzen und visualisieren“ beginnt am 2. Februar 2013 und ist für all die gedacht, die sich in diesem Jahr ein Ziel gesetzt haben.
Denn wann immer Menschen ein klares Ziel „vor Augen haben“, gehen sie stetig auf das Gewünschte zu.
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 8 Personen begrenzt.

Weitere Termine in diesem Frühjahr:


Karneval in Bullay – so muss lustig !


Wir treffen uns am Samstag, den 9. Februar in Bullay und verbringen ein schönes Wochenende mit viel Genuss und Malerei. Am Rosenmontag geht ein Zug durch Bullay, den wir natürlich mit Musik und guter Laune vor dem Historischen Gästehaus begrüßen werden.
Weitere Termine in Bullay: 8. – 10. März und 12. – 14. April 2013


Tag der Achtsamkeit #2


Der Tag der Achtsamkeit im Dezember 2012 war ein großer Erfolg. 
Nun folgen weitere Termine: 23. Februar und 16. März 2013.

. . . und natürlich Elba !

Vom 4. bis zum 11. Mai findet wieder die Malwoche auf Elba statt.
Für 980,– Euro im Einzelzimmer gibt es ein Rundum-Sorglos-Paket.



Dienstag, 13. November 2012

Die Krönung der schönsten Stunden (I)

So wurde mal Weihnachten gefeiert, alle waren da – im feinsten Zwirn.
Aber mit Kaffee hatten wir Kleinen nichts am Kopf. Das sollte noch ein paar Jahre dauern.


Die Krönung der schönsten Stunden (II)

Selbst erlebt 2010 in Eritrea. Eine Kaffee-Zeremonie vom Feinsten dauert mindestens 2 Stunden. Mit Ingwer, Nelken und frisch gerösteten Kaffeebohnen. Die Ladung Zucker braucht man, sonst bleibt bei der ersten Tasse das Herz stehen.
Insgesamt wird die Kanne 5 – 7 mal mit Wasser aufgeschüttet. Die Tassen 3-5 sind meiner Meinung nach die Besten. Die wahre Krönung . . . und der beste Kaffääähh !





Sonntag, 4. November 2012

Cantuccinis – all you can eat



200 g Cantuccini für nur 6,99 Euro !!! – da gefror mit das Blut in den Adern.
Also selber machen. Ich habe das Rezept nach mehreren Backorgien leicht abgewandelt und nun eine Variante ohne Bittermandelöl (schmeckt eh nicht so gut) als bestes Rezept erkoren.
Die Schritt für Schritt-Anleitung gibt es hier:

Ein Tag der Achtsamkeit



In der Hektik der Weihnachtszeit gestalten wir (Marco Rodermond und ich) am 15.12. im Yogarana einen Tag für alle Sinne. Meditation – Yoga – Kochen und Malen.
Mehr unter:


. . . mal 2 – 3 Stunden ins Museum!


»...ein hochkarätiger, anregender und denkwürdiger Parcours.« 
(General-Anzeiger, Bonn, 15.9.2012)

Ein Dreiklang von Ort, Sammlung und Architektur. Zweitausend Jahre abendländischer Kultur sind in einem Haus zu erleben.

Der besondere Augenblick: Nicht den Aufzug nehmen in die erste Etage, sondern die Treppen links davon !

DAS Erlebnis – mitten in Köln !

Die FINE Art Cologne



Moderne Kunst, Angewandte Kunst, Alte Kunst

Zur FINE ART COLOGNE










Dienstag, 23. Oktober 2012

Mal-Wochenende in Bullay an der Mosel
















Nachdem zwei Teilnehmer kurzfristig wieder abgesagt haben, steht nun noch ein weiteres Zimmer im historischen Gästehaus zur Verfügung.
Vom 9. bis zum 11. November werden wir uns ganz den Genüssen und der Kunst hingeben.
Nähere Informationen unter:
http://www.malen-kann-jeder.de/workshop.html

Das Rautenstrauch-Joest-Museum in Köln . . .















. . . ist ein absolutes Highlight von Köln! Man sollte 4-5 Stunden einplanen und wird belohnt mit einer unglaublichen schönen Ausstellung. Ich war selten so begeistert! Der Audioguide für 2,– Euro gehört auf jeden Fall dazu.
http://www.museenkoeln.de/rautenstrauch-joest-museum/
Wer sich vorab schon einmal auf einen virtuellen Rundgang begeben will:
http://www1.wdr.de/themen/kultur/rautenstrauch_joest_schnuetgen100.html

Freitag, 19. Oktober 2012

Da ist er nun wieder: Der Genussletter !

Nach über zwei Jahren (und dem räuberischen Verlust meiner kompletten Datenbank) mache ich mich nun wieder daran, den Genussletter neu aufzulegen.

Genussletter – gibt's denn so was?! Ja, bei mir gibt es so was. Bei anderen heißt das Newsletter. Da ich aber weniger sachliche News verstreue, sondern mehr über die Genüsse des Lebens sprechen möchte, darf ich „Genussletter“ sagen. In unregelmäßigen Abständen bietet er etwas Besonderes aus den Bereichen:

Tischlein deck dich !
Schöne Orte zum Wohlfühlen
Kreativ sein bewegt !
Gedanken

Wenn ihr auch Ideen oder Anregungen zu einem der Bereiche habt, lasst es mich wissen. Ich werde in diesem Genussletter darauf eingehen.